Yoga retreat op de Veluwe… en heerlijk wandelen.

Gepubliceerd op 25 maart 2021 om 16:35

Onthaasten tijdens een 3-daags verblijf op de Veluwe. Voor beginnende of net al ervaren Yoga beoefenaars; een niets moet alles mag weekend in een luxe B&B in Lunteren. Aankomst vrijdag vanaf 16.00 uur, vertrek zondag rond 15.00 uur. De Yoga sessie en meditaties worden geleid door mij!

Je verblijft in de Boutique B&B De Gouden Wilg ligt aan de rand van de bossen met het Wekeromse Zand op loopafstand. Een fijne plek om tot rust te komen, met luxe kamers, met elk eigen sanitair. klik hier voor de website. 

Als één van de eerste gasten verbleven mijn vriend en ik in De Gouden Wilg. Zo ontstond het idee om samen een Yoga-weekend te organiseren. Nadat ik afgelopen oktober mijn eigen bedrijf ben begonnen en de ene na de andere opleiding afrond op Yoga gebied, is dit een droom die uitkomt!

Tijdens dit weekend zal ik veel van mijn kennis rondom Yoga maar ook rondom leefstijl met jullie delen. Yoga betekend niet alleen maar poses beoefenen, het gaat veel verder. Yoga betekend verlichting, lichamelijk en geestelijk. Tijdens dit weekend zorgen we ervoor dat je voldoende tot rust gaat komen.

Het weekend is bedoeld voor een kleine groep van maximaal 6 personen, waarbij je niets moet. Je kan gezelligheid verwachten, maar heb je behoefte aan stilte, dan kan dat ook. Er is genoeg ruimte voor ontspanning.

Programma:

Vrijdag:
16.00 – 18.00: Aankomst, inchecken op je kamer
18.00 – 20.00: Uitgebreide vrijmibo (thee mag ook) met warme en koude happen.
20.00 –  21.30: Yin Yoga + mediteren

zaterdag:
7.15 – 7.45: Gezamenlijke meditatie (optioneel)
7.45 – 9.00: Hatha Yoga
9.15 – 10.15: Gezamenlijk ontbijt
10.30 – 15.00: Wandeling +/- 12 km & picknick op Wekeromse Zand
15.00 – 18.00: vrije tijd, lekker relaxen in de tuin
18.00- 19.30: gezamenlijk diner, in samenwerking met traiteur
20.00 – 21.30: Yin Yoga + mediteren

zondag:
7.15 – 7.45: gezamenlijke meditatie (optioneel)
7.45 – 9.00: Vinyasa Yoga
9.15 – 10.15: gezamenlijk ontbijt
10.15 – 12.00: vrije tijd + spullen pakken
12.00 – 12.45: Korte Yin Yogales
12.45 – 14.00: Kleine lunch + cirkel om ervaringen te delen.

De prijs voor het weekend is € 345,- per persoon. En daarmee is alles inclusief :

  • 2 overnachtingen op een gedeelde kamer
  • Met 2 personen op 1 kamer met eigen sanitair
  • Alle maaltijden zoals in het programma beschreven (vegetarisch)
  • Koffie, thee en fruit op de kamers
  • Kleine groep, max 6 deelnemers, 1 begeleider en 1 gastvrouw
  • De genoemde Yoga sessies in verschillende Yogastijlen
  • Meditatie begeleiding (optioneel)
  • Wandeling, met picknick

 

Kom jij onthaasten?

Stuur een mail naar Astrid (van de B&B) contact@degoudenwilg.nl of naar Nancy Nancy.vd.Berg@hotmail.com

Wij hebben van jou nodig: naam, adres, woonplaats, e-mail adres, telefoonnummer.

Je krijgt van ons een bevestiging, met de vraag om het verschuldigde bedrag 14 dagen voor de start van het weekend naar ons over te maken.
Mocht het weekend niet door kunnen gaan, vanwege Corona maatregelen, dan verschuiven we het weekend naar een ander tijdstip. Mocht je dan niet kunnen dan krijg je het geld terug.


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.